Mengenal Penyakit Saraf Kejepit - HNP ( Hernia Nucleus Pulposus ) dan Cara mengobatinya [ NEW ]

Hernia Nucleus Pulposus/ Syaraf Kejepit

Hernia Nucleus Pulposus/ Syaraf Kejepit

Berbagai Pengertian HNP

1. adalah penonjolan diskus inter vertabralis (bantalan yang terdapat diantara ruas- ruas tulang belakang) akibat dari herniasi dari nucleus ( cairan seperti gel yang terdapat di diskus intervertebralis) hingga annulus ( lapisan luar yang melingkari diskus intervertebralis dan melindungi nucleus, membentuk seperti cincin dan dikenal juga dengan istilah cincin anulus) yang menyebabkan penekanan pada suatu serabut saraf spinal, dimana serabut saraf ini berfungsi untuk mengatur system motorik tubuh seperti pergerakan kaki, pengaturan system pencernaan,tangan, kulit, system urinary dan masih banyak lagi.

2. Hernia Nucleus Pulposus (HNP) adalah suatu penyakit, dimana bantalan lunak diantara ruas-ruas tulang belakang (soft gel disc atau Nucleus Pulposus) mengalami tekanan dan pecah, sehingga terjadi penyempitan dan terjepitnya urat-urat syaraf yang melalui tulang belakang kita.

Berbagai macam penyebab

1. Terjepitnya saraf tulang belakang tersebut bisa diakibatkan oleh beberapa penyebab seperti Trauma, hiperfleksia (terkadang kita suka membunyikan tulang belakang dengan cara memutar bagian tubuh atas sehingga berbunyi, dan jika memutarnya kelewatan batas/hiperfleksi dapat menyebabkan herniasi nukleus), injuri pada vertebra, mengangkat beban terlalu berat,dan degenerasi (penuaan), karena berkurangnya elastisitas sehingga mengakibatkan herniasi dari nucleus hingga annulus.

2. Syaraf terjepit lain nya di sebabkan oleh keluarnya nucleus pulposus dari discus melalui robekan annulus fibrosus keluar menekan medullas pinalis atau mengarah ke dorsolateral menekan saraf spinalis sehingga menimbulkan rasa nyeri yang hebat.

3. beberapa faktor yang bisa menyebabkan HNP:

• berat badan berlebih
• gaya hidup
• postur tubuh yang tidak diposisikan secara benar
• perubahan degeneratif (istilah medis : proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan normal menjadi lebih buruk) ane jg 
• cedera/trauma benturan
• merokok
• batuk yang lama dan terus menerus
• tekanan pada tulang belakang
• sering menyetir dalam waktu yang lama
• usia lanjut
• kelainan pada tulang belakang

Penjelasan Secara Anatomi

HNP terjadi pada seluruh ruas tulang belakang mulai dari tulang leher sampai tulang ekor (cervical, thorakal, lumbal atau sacrum). Daerah sakitnya tergantung di mana terjadi penjepitan, semisal di leher maka akan terjadi migrain atau sakit sampai ke bahu. Bisa juga terjadi penjepitan di tulang ekor, maka akan terasa sakit seperti otot ketarik pada bagian paha atau betis, kesemutan, bahkan sampai pada kelumpuhan.

Tulang punggung merupakan sederetan ruang tulang yang di hubungkan oleh suatu bantalan berfungsi sebagai peredam getaran dan memungkinkan tulang belakang dapat bergerak lentur. Bantalan tulang belakang (disc) berisi inti yang di sebut dengan nucleus pulposus dan pembungkusnya di sebut dengan annulus fibrosus. Karena suatu sebab nucleus pulposus keluar merobek annulus fibrosus dan menekan syaraf menimbulkan rasa nyeri yang hebat.

Tulang belakang tersusun atas ruas-ruas tulang yang dihubungkan menjadi satu kesatuan melalui persendian, mulai dari daerah leher sampai tulang ekor. Ruas tulang yang di atas dihubungkan dengan ruas di bawahnya oleh sebuah bantalan yang disebut diskus intervertebralis (persendian pada tulang belakang). Gambar bisa dilihat di bawah ini..

Di dalam bantalan ruas tulang belakang tersebut, terdapat suatu bahan pengisi seperti jeli kenyal yang disebut nukleus pulposus. Bantalan tersebut berfungsi seperti “shock breaker” (peredam getaran) dan memungkinkan tulang belakang dapat bergerak lentur. jika nukleus pulposus tersebut keluar dari dalam bantalan melalui dinding bantalan yang lemah, maka nukleus pulposus masuk ke dalam rongga ruas tulang belakang; keadaan inilah yang disebut Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau bahasa gaulnya sih “urat terjepit”. Tergantung besar kecilnya, HNP dapat menyebabkan penekanan pada saraf tulang belakang dan saraf tepi.

Diskus Intervertebrale atau bantalan tulang belakang merupakan struktur yang kuat dan tidak menimbulkan rasa nyeri jika pembungkusnya (annulus) intak atau utuh. Robeknya pembungkus discus menyebabkan keluarnya inti dari bantalan tulang yang masuk kedalam rongga tulang belakang. Hal tersebut dapat menekan pembuluh darah balik, kantung syaraf itu sendiri. Iritasi akibat penekanan dari bantalan tulang tersebut dapat menyebabkan rasa nyeri sampai kelumpuhan dari syaraf yang tertekan. Prolapsnya discus disebabkan adanya gaya fleksi-ekstensi serta rotasi pada struktur tulang disekitar leher maupun pinggang yang berlebihan atau kronis.

Prolaps nya discus paling sering kearah tepi rongga tulang belakang tapi juga dapat ke bagian sentral atau tengah yang mana masing2 kelainan tersebut menimbulkan gejala yang berbeda. Hal diatas sering juga mengakibatkan terlepasnya bantalan itu ketas atau kebawah rongga. Dengan demikian menyebabkan instabilitas struktur tulang di level tersebut juga facet joint dapat mengalami degenerasi yang berakibat makin tertekannya saraf daerah tersebut.

Penjelasan yang lain

Medula spinalis merupakan jaringan saraf berbentuk kolum vertikal yang terbentang dari dasar otak, keluar dari rongga kranium ( kepala) melalui foramen occipital magnum(sebuah lubang besar yang terdapat di dasar tengkorak kepala yang merupakan tempat keluarnya medulla spinalis), masuk kekanalis sampai setinggi segmen lumbal-2(ruas tulang penggung bagian pinggang no2).

Medulla spinalis terdiri dari 31 pasang saraf spinalis (kiri dan kanan) yang terdiri atas 8 pasang saraf cervical(leher), 15 pasang saraf thorakal(dada), 5 pasang saraf lumbal(pinggang), 5 pasang saraf sacral(panggul),1 pasang saraf cogsigeal(dasar panggul).

Diantara korpus vertebra mulai dari cervikalis kedua sampai vertebra sakralis terdapat discus intervertebralis (bantalan) yang membatasi dua ruas tulang belakang). Discus discus ini membentuk sendi fobrokartilago yang lentur antara dua vertebra(ruas tulang belakang). Discus intervertebralis terdiri dari dua bagian pokok : nucleus pulposus ditengah dan anulus fibrosus disekelilingnya. Discus dipisahkan dari tulang yang diatas dan dibawanya oleh lempengan tulang rawan yang tipis.

Tanda / Gejala

Gejala (di pinggang)

• Kesemutan (numbness) di kaki
• Otot paha dan kaki menjadi lemah
• Rasa nyeri yang sangat hebat di pinggang yang menjalar menuju tumit mengikuti alur syaraf. Gejala ini disebut Sciatica.
• Lumpuh, apabila terkena syaraf utama.

Gejala (di leher)

• Kesemutan di lengan
• Otot lengan dan tangan menjadi lemah
• Nyeri leher, terutama di belakang dan samping
• Rasa nyeri menjalar ke bahu, lengan, tangan dan jari-jari

Beberapa tips pencegahan

• Mengontrol berat badan sehingga tekanan pada tulang belakang tidak berat
• Duduk dengan sikap tubuh yang benar
• Olahraga untuk menjaga kelenturan dan kekuatan otot
• Menghindari aktivitas berulang (repetitif)

Beberapa tips pengobatan

1. Konservatif (bila tidak dijumpai defisit neurologic) :

- Tirah Baring (Tujuan tirah baring untuk mengurangi nyeri mekanik dan tekanan intradiskal, lama yang dianjurkan adalah 2-4 hari. Tirah baring terlalu lama akan menyebabkan otot melemah. Pasien dilatih secara bertahap untuk kembali ke aktivitas biasa)

- Exercise (latihan/olahraga) digunakan untuk mengurangi tekanan atau kompresi saraf.

- Terapi obat-obatan : muscle relaxant, nonsteroid, anti inflamasi drug dan analgetik.

- Terapi panas dingin(Tujuannya adalah mengatasi nyeri dengan mengatasi inflamasi dan spasme otot. Pada keadaan akut biasanya dapat digunakan kompres dingin, termasuk bila terdapat edema. Untuk nyeri kronik dapat digunakan kompres panas maupun dingin.)

- Imobilisasi atau brancing, dengan menggunakan lumbosacral brace atau korset.

- Traksi lumbal

2. Pembedahan

Dalam hal ini dikenal dengan nama Laminectomy, yakni suatu tindakan pembedahan atau pengeluaran atau pemotongan lamina tulang belakang dan biasanya dilakukan untuk memperbaiki luka pada spinal. Laminectomy hanya dilakukan pada penderita yang mengalami nyeri menetap dan tidak dapat diatasi, terjadi gejala pada kedua sisi tubuh dan adanya gangguan neurology utama seperti inkontinensia usus dan kandung kemih serta foot droop.

3. Olahraga yang disarankan ialah renang dan yoga. 

Berenang memiliki gaya dorong dan gaya tarik yang dihasilkan dari renang memperbaiki bentuk tulang punggung. Berenang di air panas lebih bagus, karena bisa melemaskan otot-otot dan saraf yang terjepit sehingga lebih cepat mengembalikan bentuk tulang punggung. Terapi akupunkutur juga dianjurkan untuk pengobatan HNP.

Tips metode diagnosa

Cara paling akurat untuk kondisi ini yaitu dengan menggunakan radiologik MRI (Magnetic Resonance Imaging) yaitu bisa terlihat jelas ruas disk saraf yang terjepit dan seberapa besar nucleus pulposus yang terherniasi.

FAQ

Q: Gan ente dokter ya?

A: Bukan gan

Q: Gan ente knp ngeshare beginian?

A: coz penyakit ini dah sampe kena sama orang tua temen ane gan

Q: Gan itu bs sembuh dengan pengobatan alternatif ga?

A: Sebagian orang ada yg menggunakan alternatif gan, tp proses penyembuhan semua tergantung pada diri kita sendiri gan, JANGAN MENYERAH DAN TETAP BERUSAHA

Q: Gan yang ane tahu ini penyakit bla...bla...bla?

A: Silahkan agan share pengetahuan atau pengalaman agan dimari, insyaAllah ane taro pageone.

Q: wah trims gan infonya..

A: Oke

Fungsi dan Khasiat Spiritual Pemasangan Batu Akik Pada Jari-jari

Untuk mengetahui Fungsi Spiritual Pemasangan Batu Akik Pada Jari-jari harus  disesuaikan dengan tujuan dari si pemakai, apakah sebagai gelang, cincin, ikat pinggang, kalung dan sebagainya.  Kalau di lihat dari ilmu cakra/kundalini memang ada bagian tubuh tertentu untuk dipakaikan batu permata sesuai dengan tujuan kita memakainya.

Peta Tangan

Berikut Fungsi Spiritual Pemasangan Batu Akik Pada Jari-jari … check this out

• Jari Kelingking, berkaitan dengan kekuatan kejiwaan
• Jari Manis, berkaitan dengan tenaga atau vitalitas tubuh
• Jari Tengah berkaitan dengan kekuatan kemauan
• Jari Telunjuk berkaitan dengan kebijaksanaan
• Ibu jari berkaitan dengan ego yang murni

Kemudian dapat juga ditambahkan bahwa bagian kiri dari tubuh adalah untuk menerima getaran dan bagian kanan dari tubuh untuk mengirimkan getaran, terutama pada kepala bagian kiri dan kanan. Jadi apakah anda akan  memakainya di tangan kanan atau tangan kiri tergantung niat anda sendiri.  Untuk menyembuhkan orang lain, pergunakanlah batu permata di tangan/ bagian tubuh sebelah kanan, untuk menambah tenaga dan vitalitas pergunakanlah di jari Manis sebelah kiri.  Intinya untuk memancarkan pengaruh ke luar pakailah di sebelah kanan tubuh , untuk mempengaruhi diri sendiri pakailah di sebelah kiri tubuh. 

Tentu saja masih ada bermacam-macam batu permata untuk jemari Anda, sesuai dengan kesukaan ataupun ketidaksukaan Anda. Anda dapat menyelaraskan setiap jari dengan batu impian yang akan meningkatkan semangat Anda atau sebaliknya, memberi Anda percintaan baru, harta dan sukses. Gunakan imajinasi dan intuisi untuk mengetahui mana yang paling bermanfaat bagi Anda. Beberapa batu permata yang paling populer untuk dikenakan di jari untuk membantu dan mempengaruhi harapan pribadi dan hasrat Anda ada dalam daftar berikut ini:

1. Batu pengarah untuk jari telunjuk Anda:

Lapiz luzuli untuk merangsang kebijaksanaan atau pengetahuan; Kerang, mutiara, garnet dan moonstone untuk merangsang cinta diri dan cinta pada sesama;  Carnelian untuk merangsang cita-cita, tindakan dan prestasi Anda; Turquois, sodalite dan chrysocolia untuk menenangkan dan membuat Anda santai.

2. Batu intuitif untuk jari tengah Anda :

Amethys atau kecubung untuk mendorong kreativitas dan inspirasi Anda; Crystal dan sapphire untuk menginspirasi cita-cita yang lebih tinggi dan mengarahkan;  Ruby untuk meningkatkan keelokan diri

3. Batu kreatif untuk jari manis Anda :

Ruby untuk meningkatkan wajah ayu; Intan untuk meningkatkan cinta; Emerald untuk merangsang kreativitas dan ide-ide baru; Tiger’s eye dan cat’s eye untuk memfokuskan wawasan kreatif kearah yang benar; Moonstone untuk mengungkapkan cinta dan berbagi cinta; Opal untuk mendorong cita-cita dan tindakan kemanusiaan Anda

4. Batu sebagai alat perubahan untuk jari kelingking Anda 

Mutiara untuk mendorong kebiasaan mengorganisir dengan baik; Turquoise untuk merilekskan akal-budi dan energi syaraf Anda; Aventurine untuk membawa kesempatan baru kepada Anda.

Quote:
Berdasarkan sejarah, batu permata seringkali digunakan sebagai baterai alami untuk memberikan energi baru. Para dukun kuno selalu membawa kantung berisi batu penyembuhan yang kesemuanya adalah batuan bumi yang punya energi kuat. Permata kristalin, seperti ruby, sapphire, emerald dan tournaline digunakan sebagai pembangkit keelokan, cinta, kebijaksaan dan peningkatan diri lainnya. 

Syarat untuk memperolah hasil yang maksimal 

BERTAKWA kepada Tuhan yang Maha Kuasa dan PASRAH kepadaNya

Tips Untuk Mengawetkan Sebuah Makanan dari Anak Kos [New]

Berjumpa kembali bersama saya pada hari yang cerah ini. Saya akan memberikan tips tentang cara pengawetan makanan atau masakan dari anak kos. Anak kos itu identik sekali dengan mie instan, obat mag, dan kekurangan gizi  

Tapi tidak usah khawatir saya mau memberikan tipsnya. Mengawetkan makanan sama aja penghematan. 

Penghematan tidak harus tentang mie instan dan nasi garam. Cuma butuh heater (pemanas air) dan magic jar. Saya yakin benar aman untuk dikonsumsi dan tidak menggunakan bahan kimia yang berbahaya.

Langsung aja check this out :

1. Nasi

Nasi

Makanan utama rakyat Indonesia. Tidak makan nasi belum afdol rasanya. Sebenarnya cara untuk mengawetkan nasi ini tergantung dari tekstur nasinya. Walau nasi yang bertekstur agak kering dan tidak menggumpal (biasanya untuk nasi goreng) lebih mudah. Tuangkan nasinya di atas piring dan diamkan untuk beberapa menit,lalu tutup nasinya karena tidak baik membiarkan makanan terbuka gitu aja.

Untuk nasi yang bertekstur agak lembek dan menggumpal, sedikit berbeda caranya. Tuangkan nasi ke dalam piring,lalu aduk-aduk jangan sampai nasinya menggumpal. Kemudian angin-anginkan sampai agak kering nasinya. Perlu diketahui jangan sampai masih basah nasinya. Kalau mau lebih cepat kipasi aja nasinya pake kipas angin meja  Setelah itu beri tutup, karena sekali lagi gak baik membiarkan makanan terbuka begitu aja. Daya tahannya bisa sampai 1 hari 1 malam. Kalo mau lebih enak sebelum dimakan bisa diangetkan dulu pake magic jar.

2. Sate Ayam atau Sate Kambing

Sate Ayam

Masakan yang satu ini cocok sekali dengan orang Madura. Harga di tempat kos saya 1000/tusuk. 

Sate bisa untuk makan 2 atau 3 kali. Kalo saya biasa beli 6 tusuk untuk 2 kali makan.

Cara mengawetkannya mudah sekali, Pas beli satenya bilang ke yang jual buat misahin sate sama bumbu kacangnya dan inget ya bumbu kacangnya jangan dicampur menggunakan sambal. Taruh sate dan bumbu kacangnya di piring atau wadah yang berbeda. Dan jangan lupa diberi tutup agar tidak didatangi cicak  Oh iya, kalo bisa gajihnya dimakan aja dulu pokoknya jangan ikutan disimpan. Gajih ini cepet basi. Daya tahannya bisa sampe 1 malam (malam-sampe siang).

3. Nasi Goreng

Nasi Goreng

Menu ini agak mahal menurut anak kos  Harga nasgor di tempat kos ane 9000/bungkus. Ada juga yang 10.000 atau 11.000. Ane sering beli yang 9.000 karena yang jual tiap malem lewat depan kos ane  Nasi goreng bisa buat 3 kali makan. Kalo ane lagi gak berduit, 1 bungkus buat ane makan 3 kali dan ane oplos sama nasi putih dimakan sama kerupuk :ngakas Cara mengawetkan nasi goreng gampang banget gan. Tuang aja di piring sambil diaduk-aduk dan angin-anginkan. Yang terpenting buat nasi gorengnya sedingin mungkin gan. Dan seperti biasa beri tutup 

4. Bakso

Bakso

Sebenernya yang bisa diawetkan adalah baksonya aja (pentolnya). Karena kuahnya kalo dimakan kelamaan bisa basi dan rasanya gak enak. Kalo di tempat kos ane ada yang jual bakso keliling harganya murah. Beli 5000 bisa buat 2 kali makan  Cara mengawetkan gampang banget gan, pisahkan aja bakso (pentol) dengan kuahnya. Kalo mau bikin kuah bakso juga gampang gan. Beli aja bumbu kaldu bubuk yang biasa dijual di warung. Rebus air, campur dengan garam, kaldu bubuk, dan merica (optional). Bakso cuma tahan setengah hari gan

5. Aneka Makanan Yang Di Goreng
   (Telor ceplok, ayam goreng, tahu goreng, dan sebagainya)

Ini dia makanan yang paling mudah banget diawetkan. Gak usah diapa-apain tinggal ditaruh di wadah. Tapi inget gan yang terpenting kalo dimasukkan wadah tertutup kondisinya jangan masih panas. Didinginkan aja dulu

Kesimpulan dan Teori Umum 

1. Jangan pernah mencampur makanan apapun dengan sambal, karena cepat basi
2. Jangan pernah menyimpan makanan yang masih hangat dan basah ke dalam wadah yang tertutup karena cepat basi
3. Makanan berkuah, seperti sayur mudah basi kalau tidak disimpan di dalam kulkas
4. Apapun makanannya jika ingin awet tanpa menyimpannya di kulkas, pastikan dalam kondisi kering

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend )

Siapa saja yang harus coba praktekin?

1. Yang mau berhenti ngerokok,

Kenapa harus di praktekin sama yang udah stop ngerokok soalnya menurut ane kalau agan masih ngerokok sama aja bohong.


2. Yang tidak pernah ngerokok,

Boleh juga di praktekin sama yang tidak ngerokok sama sekali *kaya ane* soalnya paru2 kita juga bisa kotor dengan polusi udara di sekitar kita.

cekidot

Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh yang berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Paru Paru Rusak

Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Stop Smoking

Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Asap Kendaraan

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Asap Kendaraan

Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72 jam:

Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Hindari Susu

Setelah itu agan2 dan aganwati bisa mulai meminum detox alami ini:

1. Teh Herbal

Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Teh Herbal

Ini akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selama menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga merasa kelelahan.

*saya sarankan jangan pakai gula tapi kalau gak bisa minum tanpa gula boleh tambahkan gula sedikit (jangan manis2)

2. Lemon Juice

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Jus Lemon

Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem pernapasan.



*Lemonnya cukup 1 atau 2 buah gan di tambahkan air yang totalnya jadi 300ml dan saya sarankan jangan pakai gula tapi kalau gak bisa minum nya yah pakein aja dikit banget tapi.

3. Carot Juice

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Jus Wortel

Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.


*Wortelnya bisa 1 atau 2 buah, tambahkan air sampai menjadi 300ml.
dan saya sarankan jangan pakai gula tapi kalau gak bisa minum tanpa gula boleh tambahkan gula sedikit (jangan manis2)

4. Minum Juice dengan kandungan Kalium

Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah yang kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.

*air nya jangan banyak2 gan, dan saya sarankan jangan pakai gula tapi kalau gak bisa minum tanpa gula boleh tambahkan gula sedikit (jangan manis2)

4. Chanberry Juice

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Jus Cranberry

Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.

Cara membersihkan paru-paru dalam waktu 72 jam ( Recommend ) - Jus Cranberry

Jus ini bisa agan2 cari di supermarket jangan di minimarket gak ada gan. Kalau mau yang lebih okay buat sendiri gan.
Ini penampakan buahnya.




*saya sarankan jangan pakai gula tapi kalau gak bisa minum tanpa gula boleh tambahkan gula sedikit (jangan manis2)


Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Masalah Komputer Dan Cara Mengatasinya ( New 2015 )

Berjumpa lagi bersama saya John Snuterz, pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang "Masalah Komputer Dan Cara Mengatasinya".
postingan ini berdasarkan sumber yang up to date dan pengalaman pribadi admin.

Untuk itu segera lihat yang di bawah ini :

1. Komputer Tidak Mau Hidup
Cara Mengatasinya :
- Cek koneksi kabel (dari power outletnya ke tombol    power pada PC)
- Cek apakah stabilizer berfungsi atau tdak (jika memakai stabilizer)
- Cek kabel power pada CPU
- Jika masih juga tidak mau hidup permasalahanya mungkin terletak pada power supply atau MB2.

2. Komputer Mau Hidup Tetapi Tidak Mau Booting
Cara Mengatasinya :
Kenali Terlebih dahulu Bunyi Beep :
Beep 1 kali saja Tanda bahwa kondisi komputer baik
Beep 1 kali, panjang Terdapat problem di memory
Beep 1 kali panjang dan 3 kali pendek Kerusakan di VGA card
Beep 1 kali panjang dan 2 kali pendek Kerusakan di DRAM parity
Beep terus menerus Kerusakan dimodul memory atau memory video
- Cek dengan menggunakan software diagnosa seperti sisoft sandra, PC mark04, PC mark05 dll.

3. Komputer Mau Booting Tetapi Selalu “Safe Mode “ (untuk masuk ke safe mode tekan F8)
Cara Mengatasinya :
- Restart kembali komputer anda
- Jika masih trouble intall ulang windows anda
- Jika masih safe mode juga, berarti HD anda bermasalah
Cek dengan : Scan Disk.

4. Komputer Sering Hang
Cara Mengatasinya :
- Disebabkan software mengalami crash
- tekan ctrl + alt + del >> klik End task pada program yang “Not Responding”
- tekan tombol restart pada CPU
- Disebabkan hardware mengalami konflik (adanya penambahan hardware baru)
- konflik antar hardware sering terjadi pada sistem operasi windows
- install ulang windows anda, tetapi yang perlu diingat sebelum reinstall windows anda,
lepaskan dulu hardware baru anda
- alankan fasilitas “add new“ hardware yang terdapat pada control panel.

5. Keyboard Tidak Dikenali Oleh Komputer
Cara Mengatasinya
- Cek Apakah Keyboard Anda Sudah Terpasang Dengan Benar
- Jika Sudah Tapi Masih Juga Keyboard Tidak Terdeteksi Maka Kemungkinan Keyboard Anda Bermasalah.
- Coba Ganti Keyboard Anda, Jika Sudah Diganti Tapi Juga Masih Bermasalah Maka Kemungkinan Besar Yang Rusak Adalah Di Bagian Port Keyboard Di MB Anda.
- Jika Memang Sudah Di Ganti Keyboard Baru Tapi Tetap Tidak Terdeteksi Juga Coba Ganti Dengan Keyboard USB Dan Apabila Tidak Terdeteksi Juga Berarti Ada Yang Salah Pada Sitem Windows Sobat6 Mouse Tidak Dikenali Oleh Komputer (Sama Denagn Kasus Keyboard).

6. Pointer Mouse Selalu Meloncat-Loncat
Cara Mengatasinya
- Mouse kotor segera di Bersihkan (khususnya pada bola mouse).

7. Komputer Sering Crash
Cara Mengatasinya :
- Cek semua posisi kabel, hardware, dan juga tegangan pada casing, cek suhu pada CPU dan juGa cek ram, processor dan juga vga.

8. Bila Produsen MetherBoard(MB) Tidak Diketahui
Cara Mengatasinya :
- Membuka casing, dan cek CPU anda biasanya sebuah MB memiliki label produsen yang sekaligus berisi spesifikasi tipe Mbnya.
- Lihat pada manual book
- Cari data Mb lewat internet, cocokan ID yang tercetak pada sticker board denan daftar yang terdapat pada situs www.fcc.gov/oet/fccid, dan cari daftar nomor ID yang dikeluarkan oleh lembaga perijinan untuk perangkat elektonik di Amerika
- Gunakan software analisa, seperti sandra99 dll.
John Snuterz Blog's
9. Lupa Password BIOS
Cara Mengatasinya :
- Cabut batterey cmos pada cpu
- Atau dengan cara emncoba menebak bberapa password default untuk beberapa produsen bios misalkan AMI dan AWARD (contoh : A.M.I, AMI, AMI_SW, ALLY, 589589 dll)

10. Jam dan setting tanggal BIOS Selalu Berubah-Rubah
Cara Mengatasinya :
- Baterai cmos sudah tidak berfungsi (mati), ganti dengan batteray yang baru.

11. Menambah Perangkat Hardware Baru, Tp Tidak Terdeteksi Oleh BIOS
Cara Mengatasinya :
- Kemungkinan besar bios anda sudah kuno sehingga tidak dapat mendeteksi hardware yang baru, maka segera update bios anda (bisa download melalui internet, mis : www.windrivers.com).

12. Melacak Kerusakan Card Pada MB
Cara Mengatasinya :
- Cobalah Dengan mencabut dan Menancapkan Beberapa Card Pada MB Anda
- Jika Booting Berhasil Maka Card Anda Tidak Bermasalah Begitu Juga Sebaliknya.

13. Pasang Processor Baru Tp Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- Cek Apakah Anda Sudah Memasang Processor Denan Benar
- Cek Apakah Posisi Jumper Pada Processor Sudah Benar (Tentang Jumper Pada Processor Bisa Anda Priksa Pada Manual Booknya).

14. Crash Setelah Memasang RAM Baru
Cara Mengatasinya :
- Kemungkinan ram yang anda pasang tidak kompatibel dengan komputer anda (cabut ram tersebut).

15. Menambah RAM Tapi Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- Lakukan pengecekan seperti ketika kasus sebelumnya
- Pastikan slot yan dipakai sesuai, misalnya : SD RAM memiliki slot yang hampir sama dengan RD RAM tetapi RD RAM, tidak bisa terdeteksi meskipun bisa dipasang pada slot jenis SD RAM.

16. Setelah Menambah RAM Proses Komputer Manjadi Semakin Lambat
Cara Mengatasinya :
- Perhatikan batas kapasitas ram anda, misalnya ram jenis EDO batas maksimalnya adalah 64 MB, maka ketika dipaksakan untuk ditambah maka komputer anda menjadi semakin lambat.

17. Virtual Ram
Cara Mengatasinya :
- Klik kanan icon My computer, pilih propertis, kemudian pilih tab performance dan klik VIRTUAL MEMORY
- Pilih item let me specify my own virtual memory setting (pilih HD yang akan digunakan sebagai virtual memory)
- Klik OK.

18. Monitor Tidak Mau Nyala
Cara Mengatasinya :
- Pastikan semua kabel power maupun konektor yang berhubungan dengan monitor ok
- Pastikan juga pin yang ada pada port VGA masuk dengan sempuran tidak ada yang bengkok apalagi tidak masuk semua/salah satu pin ke port VGA
- Pastikan juga VGA card anda ok.

19. Monitor Menjadi Gelap Saat Loading Windows
Cara Mengatasinya :
- Kemungkinan disebabkan karena setup driver untuk monitor tidak tepat(setting frekuensinya terlalu tinggi)
- Masuk dulu ke dalam kondisi safe mode (tekan F8)
- Install ulang driver VGAnya.

20. Tampilan Tiba-Tiba Rusak Dan Komputer Manjadi Hang
Cara Mengatasinya :
- Mungkin suhu (pada VGA card) sangat panas.

21. Ukuran Tampilan monitor Tidak Sesuai Keinginan
Cara Mengatasinya :
- Masuk ke display propertis (klik kana semabrang tempat pilih propertis)
- Tekan tab setting dan dan atur ukuran tampilan sesuai dengan keinginan (pada screean area).

22. Monitor Seperti Berkedip Saat Digunakan
Cara Mengatasinya :
- Masuk ke display propertis (klik kana semabrang tempat pilih propertis)
- Tekan tab setting dan klik advance, kemudian klik adapter, pada bagian ini ditampilkan refresh rate yang dinginkan

23. Sound Card Baru Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- Crash dengan sound card yang lama
- Cek pada manual booknya, apakah soundcard onboardnya perlu dimatikan atau tidak jika hendak menginstall ulang soundcard yang baru (biasanya bisa dimatikan lewat jumper atau bios).


Mungkin segitu saja dahulu yang saya bahas untuk "Masalah Komputer Dan Cara Mengatasinya".
Untuk menambah pengetahuan anda silahkan cek informasi terbaru di blog saya ini
Terima Kasih

Setting Mouse Biasa Menjadi Mouse Macro Dengan X-Mouse Button Control 2015

Rexus Mouse - John Snuterz Blog's

Apa itu Mouse Macro? mungkin sebagian orang belum ada yang tau tentang Mouse Macro yang satu ini. Mouse Macro adalah Mouse yang di gunakan untuk bermain Game khususnya Game Online seperti PointBlank, CSO, Crossfire ,dll. Lalu apa bedanya dengan Mouse biasa? Bedanya Mouse Macro dapat di Setting sesuai selera. Nah di sini saya akan sharing Tips Cara Mengubah Mouse biasa menjadi Mouse Macro, karena harga Mouse Macro di pasaran lumayan cukup mahal ada baiknya kita menggunakan software yang bisa mensetting Mouse biasa jadi Macro tentuya gratis hehehe.. lumayan kan hemat uang di kantong.

Awalnya sih ane pelajarin cara bikin mouse biasa jadi makro ini cuma gara2 maen Point Blank. Abis ane kalo maen PB, cacad banget sih. Gak bisa Q-Q (hehehe…).
Walo sebenernya mouse makro bisa dimanfaatin buat banyak hal, misalnya buat ngetik. jadi kita bisa nyimpen makro buat mempermudah bikin tulisan yang sering kita pake.
Di sini ane coba sedikit berbagi cara bikin mouse biasa jadi makro (terutama buat game PointBlank, buat maen SG), sesuai pengalaman pribadi aja (kalo pengalaman orang, takutnya ane dituduh plagiat. ;P )

Ane dah coba pake software X-Mouse Button Control (XMBC), yang bisa didownload di bawah.

Setelah download, tinggal instal aja di lokasi yang diinginkan. Jalankan XMBC.
Selanjutnya kita coba untuk seting XMBC.
Masuk ke setup.

XMBC Setup - John Snuterz Blog's

di kolom kiri, add..

kita arahin ke file “pointblank.exe”. ok.

kita klik “pointblank.exe” di kolom kiri tadi.

di kolom kanan, masih di layer 1, pilih left button.

pilih simulated keys.

masukkan : {WAITMS30}{MWDN}{WAITMS30}{MWUP}

di bawahnya pilih “4 In another thread as mouse button is pressed”. OK.

pilih middle button ubah jadi left click (ini biar pada saat kita butuh penggunaan klik kiri biasa, misal buat pasang bom, kita manfaatkan tombol tengah mouse kita.)

Oya, kadang HShield akan nge-blok XMBC.
agar gak diblok, maka sebaiknya ente migrasi aja ke windows 64bit (ane pake windows 7 64bit). dijamin work 100%.

DOWNLOAD

ADMIN TIDAK BERTANGGUN JAWAB APABILA CHAR ANDA DI BANNED OLEH GM 

Kata Kunci yang Relevan :

driver untuk mouse rexus
setting mouse rexus
setting mouse dengan xbutton
setting mouse biasa menjadi mouse macro
setting mouse r-horse mejadi mouse makro

mouse biasa menjadi mouse makro pointblank

8 Kesalahan Umum dalam Belajar UN Bahasa Inggris SMA

Hey hey guuys. Ketemu lagi nih sama gue. Kalo sebelumnya gue udah pernah berbagi tips supaya jago ngerjain soal-soal Reading Comprehension Bahasa Inggris untuk SBMPTN, kali ini saatnya gue bahas soal UN alias Ujian Nasional. Sekedar mau ngingetin aja. UN 2015 tetap ada ya. Walaupun tidak lagi menjadi penentu kelulusan, tentunya lo ga mau dong UN kali ini jadi kerikil tak terduga yang mengganggu perjalanan lo masuk universitas.
Nah, apa aja sih yang perlu ketahui dan persiapkan supaya lancar ngerjain UN Bahasa Inggris nanti? Yang jelas kita perlu tau battlefield-nya. Yep benar, di tulisan kali ini gue akan share statistik tipe soal UN Bahasa Inggris. Selain itu, gue akan berbagi suatu hal yang ga kalah pentingnya. Gue akan bahas satu per satu kesalahan-kesalahan umum dalam mempersiapkan diri buat UN yang biasa dilakukan murid-murid tanpa sepengetahuan mereka.
Mereka yang seringkali melakukan kesalahan-kesalahan ini, tanpa sadar bikin hasil belajar mereka ga optimal dan mentalnya kurang ready pas masuk ruang ujian, akhirnya ya skill Bahasa Inggrisnya jadinya gak berkembang dan cuma segitu-gitu aja deh. Oke deh, daripada panjang lebar lagi, langsung masuk aja ya ke rincian tipe soal UN.

Statistik Tipe Soal UN Bahasa Inggris 2015

UN Bahasa Inggris kita akan terdiri dari:

1. 15 soal Listening. Yang kita denger: percakapan ataupun monolog.
2. 30 soal Reading Comprehension. Bacaan: teks pendek macam surat/email, brosur/iklan & pengumuman; teks panjang dengan jenis-jenis teks yang ada di materi kurikulum kita.
3. 2 soal menyusun paragraf/kalimat acak
4. 3 soal kalimat rumpang dari 1 teks

Apa gunanya tipe soal dirincikan seperti di atas? Tentunya supaya lo bisa mengatur fokus belajar lo. Tinggal atur deh waktu untuk sering-sering latihan Reading, diikuti latihan Listening. Poin c dan d, tidak boleh dilupakan tapii jangan sampe menyita waktu belajar lo terlalu banyak ya.

Nah setelah lo tau statistik soal UN, artinya o udah bisa meramu rencana belajar lo buat UN nanti. what's next? Sekarang sebelum mulai belajar, ada baiknya lo simak dulu 8 Kesalahan Umum dalam Belajar untuk UN Bahasa Inggris di bawah ini. Siapa tahu sebetulnya selama ini lo melakukan salah satu dari kesalahan ini tanpa lo sadari. 

8 Kesalahan Umum Pas Belajar Buat UN Bahasa Inggris

1. Ternyata belajar bahasa Inggris cuma H-1 bulan Ujian. Itu juga seminggu sekali (duh!)

Siap-siap. Cuma kesalahan #1 yang gue tulis sepanjang ini. Karena ini. penting. abis.
Yang namanya belajar, terutama bahasa, itu ibarat lo belajar alat musik. Kita ambil contohnya piano. Dulu gue les piano beberapa tahun. Gue pikir setiap masuk kelas piano, gue bakalan belajar mainin lagu-lagu klasik yang enak. Gue ngebayangin bakalan bisa jago kayak Beethoven. Ternyata, gue kaget banget kalo 90% dari waktu yang ada di kelas gue habiskan untuk belajar tangga nada dan latihan jari!! PR piano yang dikasih gurunya pun tangga nada dan latihan jari yang diulang-ulang terus sampai mampus. Kapan belajar lagunya? Cuma secuil dari jumlah waktu kelas.
Gue males tuh latihan jari, apalagi tangga nada, yang kedengerannya cuma bunyi do-re-mi-fa-sol-la-si-do dan versi bolak-baliknya. Karena malesin, gue malah latihan main lagunya doang. Ternyata gurunya bisa tau, kalo gue selama ini males latihan jari dan tangga nada, karena gue mainin lagu dengan tersendat-sendat, meskipun udah latihan mainin lagunya.
Dimarahin deh gue. Gara-gara itu, mulai deh gue latihan jari dan tangga nada. Gue forsir berlatih itu, sayangnya hanya pas mood gue lagi panas. Kapan mood gue panas? Dua kali seminggu: H-1 les piano & hari yang sama setelah gue les piano (hahaha, pemales banget ya gue). Hasilnya? It worked!
Tapi ceritanya belum selesai. Ketika gue naik level, tingkat kesulitannya naik. Ketika tingkat kesulitannya naik, perlu lebih banyak latihan. Alhasil, cara latihan sistem kebut gue gak cukup lagi. Karena gue gak mampu mempertahankan habit belajar yang konsisten, lo bisa tebak gak berapa tahun yang gue habiskan sampe gue jago main piano? Jawabannya 0. Karena gue gak mau bikin habit belajar yang rutin, gue gak ada peningkatan. Karena gak ada peningkatan, gue kurang termotivasi ngelanjutin piano. Karena kurang motivasi, gue berenti les…sampai sekarang.
Nah di dalam bahasa Inggris, kebanyakan dari kita selalu mikirnya yang penting bisa reading, writing, listening, dan speaking, kayak main lagu enak di piano. Tapi bingung gak sih kenapa terkadang kita gak bisa-bisa juga? Coba deh kita pikirin. Selama ini kita mau gak bikin habit belajar yang bagus? Ada gak sih waktu rutin dan sering yang kita alokasikan buat belajar bahasa Inggris? Kira-kira kenapa sih kita gak bisa belajar SKS? Karena perlunya fondasi bahasa.

Kayak apa sih fondasi bahasa?

Reading, writing, listening, dan speaking skills itu kompleks banget. Gak akan bisa kita ngerti itu semua kalo kita gak tahu fondasi dalam berbahasa. Fondasi berbahasa itu kayak latihan jari dan tangga nada di piano, bagian yang menguras tenaga dan kurang berasa manfaatnya dalam jangka pendek. Tapi penting! Sekarang gue kasih contoh ekstrim. Coba baca kalimat ini:

“Quiero té”

Apa artinya? Gue asumsikan sebagian besar dari lo pada gak belajar bahasa Spanyol. Gue berani nebak kalo lo gak tahu ini artinya apa. Ini aja baru satu kalimat pendek. Apalagi kalo lo baca buanyak paragraf. Inilah masalah yang terjadi kalo kita gak nguasain fondasi belajar bahasa yang pertama: penguasaan vocabulary. Kalo kita gak tahu vocab, kita gak ngerti apa-apa.
Coba sekarang bayangin kalo gue kasih tahu: quierer = to want; té = tea. Apa arti kalimat di atas? Sekarang lo pasti mulai bisa meraba-raba: Ada seseorang yang mau teh!! Tapi siapa yah? Kok itu kalimat cuma bilang “want tea” doang? Terus, kenapa “quiero” bukan “quierer”?? Whyyyyy? Nah itulah yang terjadi kalo kita gak nguasain fondasi belajar bahasa yang kedua: penguasaan grammar. Kalo kita gak tahu grammar, kita jadi gak ngerti apa maksud kalimatnya, meskipun mulai bisa tebak-tebak.

Apa hubungannya fondasi bahasa sama belajar rutin?

Bayangin deh kenapa kita bisa punya vocab bahasa Indonesia yang cukup banyak dan tata bahasa ok. Karena lingkungan kita secara gak sengaja mewajibkan kita untuk “belajar" bahasa Indonesia terus-terusan. Coba pikirin berapa tahun umur lo? Itu sama aja kayak waktu yang lo habiskan buat berbahasa Indonesia.
Nah sekarang kita mau kayak begitu juga, tapi di bahasa Inggris. Hambatannya banyak, kita kan bukan English-speaking countries. Belajarnya perlu dipaksa, susah lho untuk belajar bahasa Inggris secara gak sengaja kayak kita dengan bahasa Indonesia. Akhirnya, kita perlu membiasakan diri untuk ngafalin vocab yang buanyaaaaak banget, maupun grammar yang jauh lebih kompleks dibandingkan bahasa asli kita juga.
Yang namanya belajar atau ngafalin itu gak bisa kita lakukan dalam waktu singkat. Misalnya kita belajar or ngafal, besok-besok harus diulang lagi supaya gak lupa. Diulang laginya juga jangan di hari yang sama, coba kasih jarak waktu untuk mengulang hal yang kita pelajari. Lebih bagus lagi kalau kita menerapkan apa yang udah kita pelajari (bukan sekadar ngulang hafalannya doang). Misalnya abis belajar vocab baru, kita pakai tuh vocab itu ketika mau ngobrol sama orang lain.
Jadi, belajar fondasi itu memerlukan rutinitas, frekuensi, dan juga pengulangan. Bisa gak sih kita belajar vocab dan grammar dalam waktu 30 hari? 24 jam? Wah dijamin nggak bisa bro. Coba singkirkan buku-buku yang ngajarin cara cepet deh.

Kalo fondasi bahasa udah bisa, apa otomatis reading juga jadi jago?

Bayangin kalo di piano kita udah latihan jari dan tangga nada secara rutin dan sering. Tapi kali ini lo gak pernah latihan mainin lagu. Bayangin kalo tiba-tiba guru piano lo ngasih partitur sebuah lagu, lo disuruh mainin. Bisa gak sih lo jago mainin lagu itu? Jelas akan lebih bagus daripada yang basic-nya ngaco. Tapi gak akan selancar kalo kita udah terlebih dulu latihan mainin lagu.
Reading itu kayak lo mainin lagu di piano. Kemampuan fondasi (grammar dan vocab) kita sangat membantu dalam aplikasi bahasa dalam kasus ini dalam aplikasi reading (juga writing, listening, dan speaking). Tapi ingat, kita pun harus mengasah kemampuan kita di reading skills juga, supaya kita membaca semakin cepat dan mengerjakan soal bacaan juga semakin cermat.
Sekarang kebayang kan kalo kita butuh waktu yang agak lama untuk belajar bahasa Inggris? Makanya SKS will rarely work. Ini patut banget dihindari.

2. Kekeuh gak belajar grammar mentang-mentang gak keluar di ujian.

Penjelasan ini udah masuk di kesalahan #1. Coba baca deh kalo emang lo skip.
Buat kamu yang grammar-nya masih harus ngulang:

Grammar Bahasa Inggris Kelas X

Grammar Bahasa Inggris Kelas XI

Grammar Bahasa Inggris Kelas XII

Buat kamu yang grammar dasarnya masih harus ngulang, ini video kilatnya:

Belajar Dasar Grammar Singkat

3. Kalo ketemu vocab yang susah = depresi.

Nah! Kalo dari 1 teks, 10% vocabnya kita gak tahu, tenang aja. Gak mungkin si penulis soal mengharapkan kita untuk tahu semua vocabnya. Beranikan diri untuk menebak arti dari suatu vocab yang kita gak tahu dari sebuah teks, asalkan ada clue-nya. Jadi kalo nemu vocab yang kita gak tahu, yang perlu kita lakukan adalah menerka dulu, jangan depresi dulu.
Ketika level vocab kita intermediate, udah mulai kita belajar yang namanya kata dasar dalam bahasa Inggris. Coba kita lihat:

Pengenalan ke roots, root words, dan affixes

Belajar beberapa roots dalam bahasa Inggris

4. Ngehafalin yang gak penting

Kebanyakan dari murid kelas XII yang mau UN akan menghabiskan waktunya untuk…ngafalin jenis teks. Itu loh yang exposition, narratives, recount, etc. Sampai detil-detil strukturnya pun kita hafalkan.

Sebenernya gak usah sampai seserius itu. Gak penting tauk. Teks-teks seperti yang di atas hanya perlu kita mengerti tujuan kontennya apaan. Toh nanti yang diuji adalah pemahaman kita soal isinya teksnya, bukan tentang hafalan nama teks dan lain-lain.
Masih ingat gak sih di kelas X, XI, dan XII, kita belajar English expressions? Ngafalin yang gak penting juga berlaku untuk materi jenis ini. Contoh lihat konten expressing happiness ini. Video ini hanya sebatas ngasih contoh gimana caranya kita menunjukkan kebahagiaan. Aslinya, ada buanyak banget ekspresi yang nunjukin kebahagiaan kita, di luar video ini. Makanya it is not a wise decision to memorize these things. Kita hanya perlu mengerti aja.

5. Mikirin hal gak penting: "Baca soal dulu atau baca teks dulu?"

Stop it. Gue selalu aja ketemu murid yang pusing mikirin ini sampe panik sendiri. Padahal yang namanya kita ngerjain soal reading itu bakalan bolak-balik juga antara baca soal dan teksnya. Lagian teks itu bisa gampang dan bisa susah, kalo susah teksnya yang tinggal cek dulu soalnya, dan sebaliknya. Terus bolak-balik deh. So, seriously stop it.

6. Berhenti nonton film bahasa Inggris karena mau ujian

Jangan! UN juga menguji listening comprehension skill kita. Coba dari sekarang latihan nonton film berbahasa Inggris tanpa subtitles deh. Itung-itung sembari bersantai di tengah-tengah belajar.

7. Latihan reading pake buku sekolah

Di ujian, kita bisa menemukan teks dari yang gampang gak ketulungan sampe yang susah. Di buku sekolah, palingan kita ketemu teks yang tingkat kesulitannya segitu-segitu aja. Kalo kita belajar dari buku sekolah doang, kayaknya kemampuan membaca kita susah untuk meningkat. Coba deh intip dunia luar dengan membaca artikel-artikel yang ada di berbagai macam website.
Untuk membantu kita mengerti konteks sebuah bacaan, kita juga perlu baca berbagai macam topik. Yang tadinya bacanya otomotif terus, coba sekali-sekali baca tentang kepribadian orang, hukum, maupun gosip. Yang tadinya bacanya buku fiksi, coba intip juga yang non-fiksi. Hal ini bikin kita gampang ngerti gaya tulisan dari macam-macam penulis, mempercepat kita membaca, memperkuat vocab, dan juga memperluas wawasan kita.
Jangan lupa, ada perbedaan loh antara membaca buat ujian sama membaca normal.

Add caption*le menjelang ujian Bahasa Inggris

8. Baca doang, tapi gak pernah latihan ngerjain soal reading.

Kalo udah sering baca, jangan lupa latihan soalnya broh! Kan nanti ketika ujian, kita diujinya pakai soal untuk nguji kita sejauh apa ngerti sebuah bacaan in English. Untuk itu perlu banget kita tahu dasar-dasar dalam ujian reading. Setelah itu, kita juga perlu memahami apa yang biasa ditanyakan dalam ujian bahasa Inggris.


Jangan lupa juga bahwa kita bisa ngecek juga contoh-contoh reading texts untuk UN Bahasa Inggris 2015 di dalam kurikulum kita:

Materi reading texts kelas X: Recount, Procedural, Descriptive, News Item.

Materi reading texts kelas XI: Report, Spoof, Exposition.

Materi reading texts kelas XII: Narratives, Explanation, Discussion, Review.

Dan jangan lupa!!!

Latihan Ngerjain Soal UN Bahasa Inggris

Cara Copy Situs Yang Terkunci ( New )

Jika Anda pernah menjumpai sebuah situs web atau blog tidak dapat di klik kanan atau di blok untuk di copy artikelnya, mungkin web atau blog tersebut telah dikunci oleh pemiliknya.

Hal ini dimungkinkan untuk menghindari penjiplakan, pembajakan atau agar orang lain tidak mengcopy paste (kopas) karya yang dia buat, tapi jika Anda memang betul-betul ingin menyalinnya dalam rangka untuk tujuan pembelajaran atau tugas belajar Anda dan bukan untuk kepentingan pembajakan. (bagaimanapun juga kita harus menghormati juga karya orang lain sebagai buah pemikirannya), Anda tentu ingin juga menyalinnya untuk kepentingan belajar Anda.

Berikut cara lain untuk mengcopy sebuah situs yang terkunci, jika memang tidak bisa di klik kanan, di blok atau dengan cara menon-aktifkan javascriptnya.

Langkahnya sebagai berikut:
1. Buka blog atau situs yang akan diambil artikelnya dan masuklah ke judul artikel pada alamat web yang akan di copy.
2. Lalu blok alamat URL situs dan copy alamat situs tersebut

3. Setelah itu buka aplikasi Microsoft Word 2007 maupun Word 2010

4. Setelah terbuka jendela baru Ms. Word, klik Office button lalu Open (pada versi 2007) atau klik File lalu Open (pada versi 2010) atau tekan Ctrl + O.

5. Pada File name copykan link yang telah dicopy dan tekan Open, dan tunggu beberapa saat, maka halaman web tersebut akan pindah ke aplikasi word, selanjutnya Anda tinggal mengedit atau menghilangkan beberapa bagian yang menurut Anda tidak perlu….

Semoga cara ini untuk kepentingan dan keperluan pembelajaran dan bukan untuk mengajarkan yang bersifat negatif!...

Selamat mencoba...

Tips Jitu Cara Jual Smartphone

Banyak banget masalah yang dihadapin sama smartphone lama gan. Mulai dari sering lemot, batere boros sama fiturnya yang kadang ngajak berantem gan. Trus? Banyak cara juga gimana ganti smartphone lama dengan smartphone paling baru. Kayak beberapa cara tuker smartphone lama dengan yang baru kayak yang ane tulis di bawah ini:

1. Jual Dan Ganti Di Counter HP
Ini dia yang pertama gan. Ini dia salah satu langkah paling mudah gimana tuker smartphone agan. Tinggal ke counter HP, jual smartphone lama agan trus ganti smartphone yang baru. Apapun smartphone agan, tetep laku dimari . Tapi yang bikin sedih sih kadang counter HP mau beli smartphone agan dengan harga murah. Yah namanya aja jual cepet gan.

 2. Jual Ke Temen

ini dia cara lainnya, jual aja ke temen agan. Kalo perlu tukeran sama smartphone temen. Tapi cara ini bisa dibilang sukses kalo spesifikasi smarphone agan dengan smartphone temen agan hampir sama. Kalo gak sama yaa tinggal nambah pake duit gan. Susahnya sih gak semua orang kepengen dengan smartphone agan, apalagi kalo tau smartphone agan juga boros, lemot dan kawan-kawan, jadi makin mikir deh.

3. Lewat FJB

Banyak cara lainnya yang bisa ganti smartphone lama agan dengan smartphone baru. Salah satunya dengan berjualan di FJB kayak di Kaskus. Jual smartphone lama agan trus cari smartphone baru atau bekas yang sesuai dengan budget agan. Abis itu tinggal COD atau kirim deh barangnya. Kalo disini sih untung-untungan banget agan bisa dapet smartphone super murah dengan barang super bagus. Yang penting pengalamannya gan.

4. Lewat Sosial Media

Sekarang banyak juga yang udah gunain sosial media buat jualan. Apalagi jualin smartphone lamanya. Soalnya cara ini cukup mudah, dan bisa tepat sasaran gan. Abis itu yang beli kemungkinan temen kita juga gan. Sayangnya sih cukup susah juga nemuin smartphone yang diincer disini. Lebih enak di FJB gan.


5. Ikutan Program Di Website

Banyak cara nuker smartphone lama agan dengan yang lebih baru dan lebih canggih. Misalnya aja kayak ikutan kegiatan yang nawarin tukar barang yang ada di website, contohnya aja kayak si Toni Tareek yang bisa nukerin HP lama agan dengan smartphone yang lebih canggih dan keren. Apalagi gak perlu pake bayar-bayar segala, soalnya GRATIS gan. Caranya gampang banget lagi, kalian tinggal masukin model HP, terus liat rekomendasi gadgetnya, terus klik “gue mau tukar”. Trus tinggal kasih alasan deh kenapa mau tuker HP agan. Gak percaya? Cekidot Dimari  (www.tukaruntung.com)

Nah itu dia beberapa cara ngedapetin smartphone yang lebih baru dan ngejual smartphone lama. Kira-kira agan dan aganwati semua biasa pake yang mana yah?
Semoga thread ane berguna yaa gan, apalagi buat yang kepengen ganti HP lamanya dengan yang baru.

Kelebihan dan Manfaat Makanan Organik bagi Kesehatan

Mau berbagi manfaat nih buat yang suka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, dengan mengkonsumsi makanan organik,
yu ka dilihat.

Kelebihan dan Manfaat makanan organik bagi kesehatan

Kelebihan dan Manfaat makanan organik bagi kesehatan. Masyarakat mulai banyak yang menyadari betapa pentingnya kesehatan, sehingga sedikit banyak mulai berfikir tentang makanan organik. Makanan organik adalah makanan yang dikembangkan/ diproduksi secara alami, tanpa obat-obatan, tanpa rekayasa genetika, tanpa hormon pertumbuhan, tanpa antibiotik, tanpa vaksinasi, dll. Pada intinya, makanan organik adalah makanan yang diproduksi secara alami, kembali lagi pada apa yang telah dilakukan nenek moyang kita ratusan tahun lalu. Namun makanan yang diproduksi dengan cara ini tidaklah mudah, sehingga hasil produksinya terbatas dan harganya tentu jauh lebih mahal. Lalu benarkah makanan organik lebih baik dan sehat daripada makanan konvensional atau non-organik?…

Perbedaan

Perbedaan utama antara makanan organik dan makanan non-organik Menurut Mayo Clinic adalah

Pupuk kimia digunakan pada kebanyakan makanan produksi konvensional untuk mempercepat pertumbuhan tanaman, sedangkan tanaman organik hanya menggunakan pupuk alami seperti pupuk kandang atau kompos.

Tanaman pangan pada umumnya disemprot dengan insektisida sintetis, tetapi makanan organik menggunakan metode alami untuk mengatasi masalah hama dan serangga.

Produk konvensional menggunakan herbisida untuk mengatasi masalah gulma, sementara organik menggunakan tanaman lain, mengolah tanah, penyiangan, merotasi tanaman, dll untuk mematikan atau mengendalikan gulma.

Ternak pada umumnya menggunakan antibiotik, hormon pertumbuhan, dan obat-obatan untuk mencegah penyakit dan memacu pertumbuhan hewan ternak. Sementara ternak organik hanya menerima pakan organik dan hanya menggunakan langkah-langkah pencegahan untuk membantu meminimalkan penyakit.

Manfaat makanan organik bagi kesehatan

Lebih sedikit mengandung pestisida

Pestisida adalah bahan kimia seperti fungisida, herbisida, dan insektisida. Bahan kimia ini banyak digunakan dalam pertanian konvensional, dan residu akan tetap menempel pada makanan yang kita makan. Sisa pestisida ini bahkan tidak bisa dihilangkan dengan proses mencuci, karena bisa terserap oleh akar dan mengendap didalam tumbuhan. Residu pestisida ini merupakan neurotoksin yang meracuni syaraf. Karena terbebas dari bahan kimia, tanaman pangan organik pasti lebih sehat dalam jangka panjang.

Lebih segar dan bertahan lama.

Makanan organik biasanya lebih segar dan lebih lezat saat dimakan. Makanan yang dibudidayakan secara alami ini juga bisa bertahan lebih lama, sehingga sekaligus meminimalisasi penggunaan bahan pengawet.

Lebih bergizi

Selain rasanya yang lebih lezat, makanan organik menurut penelitian juga lebih tinggi jumlah nutrisinya. Sebuah studi yang dilaporkan organic.org menunjukkan bahwa buah-buahan dan sayuran organik mengandung 27% lebih banyak vitamin C, 21,1% lebih banyak zat besi, 29,3% lebih banyak magnesium, 13,6% lebih banyak fosfor, dan 18% lebih banyak polyphenol. Para peneliti telah menemukan bahwa asam salisilat rata-rata lebih banyak 600% didalam sup organik, dan sup wortel organik mengandung 1.040 nanogram salisilat, jika dibandingkan dengan sup wortel non-organik yang hanya 20 nanogram. Daging organik juga sedikit mengandung lemak jenuh, dan yang lebih banyak adalah lemak sehat.

Tidak mengandung antibiotik

Hewan organik tidak diberikan antibiotik, hormon pertumbuhan, atau makanan buatan dari bahan sampingan/limbah. Penggunaan antibiotik dalam produksi hewan ternak pedaging akan menciptakan strain bakteri baru yang resisten terhadap antibiotik. Hal ini berarti bahwa ketika seseorang jatuh sakit karena strain ini, maka ia akan kurang merespon terhadap pengobatan antibiotik.

Dengan kemajuan teknologi, rekayasa genetika untuk pangan kini sudah menjadi hal yang biasa untuk meningkatkan produksi. Penelitian menyebutkan bahwa tikus dilaboraorium yang diberi jagung hasil rekayasa genetika mengembangkan tumor diotak dan akhirnya mati. Makanan organik adalah satu-satunya makanan yang bebas dari hasil persilangan.

Pertanian organik lebih ramah bagi lingkungan.

Pertanian organik terbukti mengurangi polusi (udara, air dan tanah), menghemat air, mengurangi erosi, meningkatkan kesuburan tanah, dan menggunakan lebih sedikit energi. Selain itu, pertanian organik lebih baik bagi ekosistem yang berada disekitarnya. Pertanian tanpa pestisida juga lebih aman bagi para petani yang mengelola produksi makanan.

Namun makanan nonorganik memiliki keuntungan tersendiri, terutama dari segi harganya yang lebih terjangkau. Setiap orang memiliki pilihannya masing-masing, dan bagi yang peduli kesehatan tentu akan memilih yang terbaik. Pastikan Anda membeli produk organik dari produsen bersertifikat organik dan terpercaya.

Mulai sekarang yuu beralih kemakanan organik kak, selain banyak manfaat tubuh kita juga lebih bugar karena nutrisi dalam sayuran orgnik jauh lebih banyak.

Related Keyword:
Food,Insurance,Healthy,

Cara membuat Foto Profil Facebook menjadi 2 (dua) [ New & Hot 2014 ]

Bertemu lagi bersama blog yang jelek ini, kali ini saya akan membagikan cara untuk membuat foto profil facebook menjadi 2 (dua), kebayang nggak kalau ntar ada dua foto profil di timeline kita ???

Untuk mencobanya diperlukan :

1. Skill Photoshop / CorelDraw atau yang sejenisnya
2. ada koneksi internet
3. dan yang terakhir harus punya FB yang belum punya bisa daftar disini

Untuk mencoba ini tidak di perlukan aplikasi khusus atau kepintaran dalam komputer, tetapi
hanya dengan melihat video tutorial ini saja anda bisa mengikutinya pasti bisa

Untuk Video bisa lihat disini

Selamat mengganti foto profil facebook anda

Kata Kunci untuk Artikel Ini :
merubah foto profile menjadi dua,cara untuk membuat foto profil facebook menjadi dua,cara merubah foto profil menjadi dua foto profil

[Tips dan Trik] Cara ampuh untuk monitor kita tidak di intip orang [Keren & HOT]

agan pasti sering ngalamin kejadian ini, saat lagi asik-asiknya nonton/main kompi pasti risih kalo ada orang yang ngintip dan liatin dari belakang

nah, ane punya solusinya nih
penasaran?
cek di spoiler berikutnya

Spoilerfor baca dulu:

Spoilerfor sekilas tentang monitor:

jenis monitor yang bakal dipake ntu monitor LCD
langsung cek gambar deh biar ga ribet

seperti yang dijelasin digambar, layar LCD ntu terdiri dari berbagai lapisan
nah, yang perlu kita tau cuman lapisan polarizer

lapisan polarizer ini ada dua, yang vertikal n yang horizontal

Spoilerfor ini dia:

perhatian!!

 - gunakan hanya layar LCD [jangan layar CRT,beda lapisannya]
- kalo pengen praktek langsung, gunakan layar yang udah gak berguna/bekas,JANGAN GUNAIN LAYAR BARU
- TS tidak bertanggung jawab pada kerusakan/kegagalan apapun

Spoilerfor skip:

Spoilerfor alat dan bahan:

-LCD bekas
-kacamata 3D
-filter polarizer (beli di toko/tempat servis kompi gan)
-gunting
-pisau
-obeng/alat apapun buat nyongkel LCD

Spoilerfor langkah 1:

buka border LCD pake obeng

Spoilerfor langkah 2:

potong keempat sisi LCD untuk ngelepasin layer polarizer terluarnya
[nah ini sebabnya TS nyuruh make LCD bekas]
hati-hati ya gan, jangan ampe kena lapisan lain

Spoilerfor langkah 3:

nah, kalo keempat sisinya udah dipotong, lepasin layer polarizernya
bagian ini agak susah, butuh kesabaran ekstra

Spoilerfor langkah 4:

tracing/cetak bentung kacamata 3D ke filter polarizer yang baru
trus gunting deh
[jangan gunain polarizer yang bekas LCD tadi yak]

Spoilerfor langkah 5:

buka bingkai kacamata 3D
[bingkai kacamata 3D biasanya 2 lapis gan]
lepasin lapisan 3Dnya ganti ama filter polarizer yang udah digunting di langkah 4 tadi

Spoilerfor hasil:

Spoilerfor bingung?:

buat yang gak percaya, silahkan cek videonya yak

Spoilerfor video:

kenapa bisa gitu?

ya seperti yang ane jelasin tadi, layar LCD terdiri dari beberapa lapis
tekniknya sederhana aja, yang kita lakuin cuman mindahin lapisan terluar ke kacamata
jadi cuman orang yang make kacamata yang bisa melihat tampilan monitor

kalaupun ada yang ngintip, mereka gak bisa liat apa-apa [cuman putih blank]

Spoilerfor tambahan dari agan ini:

Quote:Original Posted By hygenz26 ►
boleh juga ni gan! canggih!

sekedar nambahin aja konsepnya tentang polarisasi cahaya (baru diajarin di sekolah )
intinya cahaya yang dikeluarin dari monitor tuh warnanya bermacam-macam sesuai panjang gelombang (me ji ku hi bi u). arahnya juga bermacam-macam. lalu disaring oleh polarisator sampai ke mata. (entah ada berapa lapis polarisator di layar LCD)


pejwann kalo berkenan

THANKS FOR VISIT THIS BLOG